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日常、観葉植物、お花、大好きなこと、つらつら。
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ここはくめがぼちぼち管理してるブログです。
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ぼちぼちごろごろ更新してるので更新頻度はぼちぼち。
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平日の夜はパソコンを立ち上げる気力がないくめです



エステに行ったら
「頭皮かたいよ!」と言われた!
(おおおおおへっどすぱあああ)
なるほど、これが現代人の悩みの一つか・・・

椿油しても頭皮がだめなら健康な髪ははえてこないんだぜ!
と勝手に解釈して、買ってみました。
ヘッドブラシ。609円。

これでシャンプーしたら、
なんだろう、頭が軽くなる!
そんでさっぱりする!
これが、効果か!
と感じながらマッサージしました^^
やりすぎ禁物ですけどw


そんで寝る前にちょっと筋トレしてみた。
腕立て腹筋、スクワット。

筋肉落ちたなー・・・;
ぷるぷる震えますorz
ちょっとずつ回数増やして頑張ってみるか。


なんか1人暮らしだと、
自分の嗜好の為に使う時間が、なくなるぞ;
癒される為に、ちょっと生活工夫中。
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